Du vet du kan förändra allting

Det här är en plats för pepp, tips och glada hejarop.

Vi lägger ut utmaningar och delar roliga, beprövade tekniker för att bjuda in friska glada vanor i livet.

Vår första utmaning är Peppa-kalendern på Facebook. Kicka igång 2019 med en ny god 5-minutersvana varje dag i januari.

Vill du också vara en peppare och hjälpa dig själv och andra att ta små steg för att må bra inifrån och ut?

Skriv in din mailadress här så hör vi av oss när peppa.se är redo för nästa steg!

”You will never change your life until you change something you do daily. The secret of your success is found in your daily routine.” (John C Maxwell)

Sidan och idén är under uppbyggnad, här kan du läsa lite bakgrund .